Entrenamiento en Habilidades sociales y de la comunicación: estas habilidades resultan fundamentales a la hora de relacionarse con los demás y de mantener relaciones ricas y saludables; ejemplos de ellas son la capacidad para iniciar y mantener conversaciones, la empatía (capacidad de ponerse en el lugar del otro), la expresión de emociones o gestionar el conflicto o la habilidad para poner límites (hacer críticas, recibir críticas o decir no).

Todas las indicaciones aaquí citadas son algo necesariamente resumido y por tanto incompleto, hecho que queremos reseñar, para que no se produzcan alarmismos innecesarios e injustificados. Ya que para considerar que existe un problema debe ser algo frecuente, intenso, duradero en el tiempo, y que afecte a la persona negativamente, de un modo significativo, en algún área de su vida. Por tanto el que uno se pueda reconocer en algún síntoma aislado, y/o en varios pero de un modo puntual, no significa necesariamente que exista un problema por ello. En cualquier caso si se desea más información de algún tema concreto, pueden consultar la sección web (de libre acceso) de divulgación, y/o solicitar una cita con algún profesional (psicólogo y/o psiquiatra)que les oriente, y valore si es o no necesario un tratamiento.